感谢你曾经的陪伴│雪非雪│东洋镜

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感谢你曾经的陪伴
雪非雪 (发表日期:2014-03-24 19:00:33 阅读人次:5465 回复数:78)
多想留住你，哪怕多一天，一个时辰。不舍你谢落的每一片残瓣，不堪你尚未成花的每一棵苞蕾。你的枯萎，不是放弃。你的倦容，是倾注了一切的生命疲惫。　　　　感谢你曾经的开放。在我的生命中，你的陪伴只有几天，这几天，却是你的一生一世。你所有的生机和色彩，芬芳了我的三月。　　　　于你，无论是否受到欣赏咏诵，你的芳华不增不减，那是你的品质。于我，因着你的在，而饱享馨香绚丽，清雅欢喜。　　　　受惠的是我，离开的是你。所以感激。　　　　刚来我家那天，花开得正好，绽放在生命顶点。一星期后的现在，再也无法支撑的首先是郁金香。所谓回春无力。　　今天，把所有花集合起来，剪掉根茎腐朽部分，重插并拍集体照留念，又分别特写。喜爱每一种、每一簇、每一枝、每一盏。　　最后，点一下名吧。郁金香。非洲菊。雏菊。康乃馨。馥丽佳。紫罗兰。[2014.03.23]

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回复[61]: 夏夏 (2014-03-27 22:08:42)

　　谢张三指教.

　　我去找DVD来,照着练.我以前练过她的.

　　另外,求张三赠十五天速减肥法.因为大女儿钢琴发表会,我也去凑数,想穿美丽礼裙.....

回复[62]: 小小鸟儿 (2014-03-27 22:19:12)

　　瓦瓯！非雪养过这么漂亮的馥丽佳阿！

回复[63]: 15天要减多少 张三 (2014-03-27 22:22:34)

　　减得太快对身体也不好的，要自然点。别的不说，第一不吃晚饭先，第二多走路，第三不吃白米饭。。

　　健康考虑，即使不是减肥，晚饭也真心没必要吃，医生都会这么说。不吃不吃就不饿了，实在饿随便吃一点就好，特别别吃碳水化合物。睡觉前4小时就真不该吃了。

　　吾不减肥，也几个月没吃过白米，都是糙米粗粮或全麦面包，很好吃呀。。就是买不到也买不起糙米电饭锅

回复[64]: 不吃白米饭不行，违背魏老的健身理论 科长 (2014-03-27 22:32:07)

　　我最近买了一个跑步机，每天在家里慢跑

　　

回复[65]: 中国糖尿病占世界三分之一 张三 (2014-03-27 23:07:05)

　　糖尿病前期数字更为强大，两者相加几乎到总人口一半了http://health.sina.com.cn/news/2013-11-15/0729113231.shtml

　　白米饭是主因http://shipin.people.com.cn/n/2013/1204/c85914-23736817.html

　　好像没研究表明白米饭对健康除了坏处，还有什么益处。地位应该跟白面包相当

回复[66]: 看瑜伽看得心动神驰 张三 (2014-03-28 08:16:33)

　　原来欧洲最大瑜伽培训中心就在德国，非盈利组织，总部山清水秀的地方，每年提供3900种各层次瑜伽课程，都只付成本费，教师100多人，有千把个床位，去住多久都行，最长课程是四个月，双人房的话2000多欧元，单人房好像也不到3000，是吃喝住上课四个月所有全包，还有游泳有登山郊游

　　还有独立的寺庙，好像是供高层次的静修的。

　　退休后镜子里兄弟姐妹们来德国聚会吧，一起练瑜伽

回复[67]: 张三早上好。我来了。 夏夏 (2014-03-28 09:12:33)

　　昨晚后来去看DVD了。BEFORE SUNSET，看得我很感叹。人生啊，美好。

　　话说减肥大事，十五天想减5公斤，这个估计不靠谱，2。5公斤也可以。

　　晚饭不吃好象不太可能啊。因为晚餐是一家人一起的重要时间，不吃就没法RNJOY了。睡前四小时不吃东西，这点我严守。

　　多走路，我执行。每天跑步去河边公园，不过好象距离不够。

　　不吃白米饭，这点又好象有点残忍。因为日本的大米好吃啊，不吃对不起种大米的农家。

　　我还寻思着早餐和午餐少吃，或是不吃。又怕没力气。

　　我也真喜欢YOGA。主要是那种安静的感觉，带动全身心。

回复[68]: 夏夏 (2014-03-28 09:15:55)

　　雪啊，真不好意思。

　　你的风花被我离题成减肥话题了。不管了。美了就是花。

回复[69]: 科长 (2014-03-28 09:25:51)

　　减肥真的很难

　　我一直没有减成功过

　　那年胃不好，一个月自动减了2公斤，后来胃病好了，马上又恢复了

　　现在觉得控制不再肥就算成功了

回复[70]: TO 夏夏 anqier (2014-03-28 13:41:41)

　　晚餐不吃主食，以水果和莎拉饱腹。另每餐后30分钟内必须站着！！！

回复[71]: 与禅寺 (2014-03-28 19:47:46)

　　什么十五天减五公斤二点五公斤

　　都太猛啦难以为继滴

　　还是要平时功夫

　　俺奔四了体重和尺码与自己二十五岁时候持平

　　

　　PS,瑜伽，我是个永远的初级者，但经常做做，很好