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美容健康食疗歌 其2
魏来五道 (发表日期:2007-03-14 22:34:33 阅读人次:1512 回复数:0)
美容健康食疗歌 其2
正反戒忌篇
吃饭不可势利眼,五谷杂粮最养颜,
鱼肉鸭鹅鸡蟹鳖,少吃多味才是鲜,
不忘葱姜蒜杀菌,还需醋酱胡辣面。
鸡鸭土养才是宝,激素灌大不如草。
要想美丽皮肤好,饭后水果加红枣,
要想滋润皮肤好,牛奶开水豆浆宝,
罗葡排毒刮油腻,罗葡白菜米面高;
要想减肥又漂亮,白米稀饭变浓汤;
要想秀发黑又厚,花生核桃芝麻豆;
要想脸润肤放光,黄瓜紫菜海带汤;
若要脸枯皮色黄,满嘴糖饼咖啡糖,
防腐染色真好看,吃进肚里就伤肠,
倒了胃口不吃饭,年龄不大老徐娘,
手脚发冷睡不热,气血不足病荒唐,
营养不进生百病,年龄不大找阎王;
若要全身皮色黑,多喝珈啡多吃糖,
塞肝长斑堵胃肠,皮肤自黑不需阳,
久食苦则皮槁枯,非洲珈啡会立功;
若要脸蛋生雀斑,糖果零食嘴里搬,
一塞肝来二倒胃,肝斑又叫老年斑,
增加砂糖增老化,提前老化靠吃糖,
让你先生下眼袋,眼镜年年加老光;
若要肝胆脾胃坏,多吃生腥冰冷菜,
伤了脾胃生皱纹,人还未老脸先衰;
要获营养又防病,熟食更比生食强,
要学原始不用火,茹毛饮血成啥样?
葱蒜姜醋善解毒,各种细菌能扫荡。
记住饮食健康歌,全家幸福保安康。
老魏好心来宣讲,中医学院充电忙,
是非曲直看实践,听不听来君自量。
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