养白我的小太太 日本食养生美容研究会会长魏来五道2004.12.10.初稿,2006.9,4改.
为了海內外女性精英们的更健美靓丽,我把自己的切身体会用较幽默有趣的杂文笔调,介绍除了穿名牌之外如何吃名牌健美的道理,无私奉献出来,自成一家之说,文责自负.
一. 解题目
妻子比我小十六岁,故我虽把她当小妹妹看,似有一点阿哥阿妹情意长的浪漫色采,可我还是戏称她为小太太.”小太太,吃饭了”,”小太太,起床啦”等等.
哪你为何不叫她为小老婆呐?养白小老婆可会更吸人眼球的.
诚然不错.但我不敢惊地动天,小题大做.中国语言文字与其几千年的沉甸甸的历史息息相通,谁都知道小老婆是指旧社会的达官贵人或富商巨贾在酒足饭饱纸醉金迷之余饱暖思淫逸娶来了妻妾成群,那小妾就称小老婆.唐明皇拥有后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身的辉煌,但安史之乱也叫他挥泪赐死杨贵妃成了惊天地泣鬼魂,此恨绵绵无穷尽的长恨歌.这皇上的小老婆却又叫了妃子了.
最可怜的皇帝------首相要算日本小泉纯一郎了,他连一个老婆也休掉了,成了名副其实的孤家寡人纯一狼了,在一个色情迷漫,失业高涨的日本,什么位子都满员,唯独让第一夫人位置个空缺,却热衷于派兵去伊拉克,纯一狼的半个法西撕性也就昭然若揭了.难道他花天酒地后就不要女人?日本还有什么处女女体盛的和式宴会,用女人裸体当菜盘摆生鱼片等,这日本人的好色也与其造的汽车一样是世界登峰造极的呀.这样的国家首相当然不是只会吃素的了,君不见他在媒体前作秀,一手握一位日韩亲善大使的美人笑不拢嘴,大叫幸福吗,左侧是藤原纪香,右边是卖花姑娘般的朝鲜族明星,由此可见小泉必有其更深层的原因.仔细一啄磨,日本的法律规定一夫一妻制,小泉这是采用了大路不通走小路的防备违法的伎俩,未婚天天换一位也无人说他不伦,无妻则可天天找新人谈恋爱,谁也管不着,确是玩弄女人的高手也.不过这保密工作目前似无漏洞,但要想人不知,只有己莫为,暴露的日子总会有的.
现人比古人太会保密,不象古人干脆来个爱妾换马,成了风流倜傥的千古奇谈.
什么爱妾换马,有何出典,讲几句来听听.
您有时间咯,那就说一下,可别用现在的法律上纲上线哪.唐代李冗著<独异志>传三国时魏国的曹彰遇到一匹好马,非常喜爱,可马主不肯割爱出售.曹彰急了说:”你不要金银要不要美人,我有大把美妾可换,随你挑好了.”马主熬不过年青漂亮,如花似玉的美人群体,眼花潦乱,心动脚痒下部挺,就挑了一位国色天香,把骏马与曹彰换了爱妾.您看嘛,古今都有不爱江山爱美人的故事,可把小老婆换马也只有花花公子干得出了.在如今的社会里非被解放了的半边天撕毁屁股不可.
那你为何说养白太太不是白养太太呢?
白养太太那可讲不得,除了我征婚而来,天造地遇的爱情之外,好歹人家也算个劳动者.这年头世上那有谁白养谁的道理,大了久了都要自力更生,互相帮助双赢才好.日本从北海道到冲绳,从天上到地下都在飞舞着日元,不想法抓几张难道是为了来吃冷饭团子寿司伤胃生皱纹,喝糖饮料伤肝生雀斑的吗?
养白的意思是因我太太是上海人,有人说上海人吃黄浦江水长大故而皮肤偏黄,那可将黄浦江水冤枉死了,我可去了浦江源头的浙江湖洲与安吉观光调查,那里是山清水秀,人杰地灵的好地方,中国的毛笔第一产地,各种竹子著名产地,有矛竹,方竹,龟甲竹,斑竹,红竹,高节竹等400多种竹子的竹种园可让我大开拙眼,还是20世纪巨匠级大画家吴昌硕的老家,我去年金秋是在吴昌硕的高足诸乐三先生的儿子诸鼎一道陪伴下通过省侨联的介绍下去的,是有人证物证的.不管说上海人多么精明能干会学习会赚钱但需要养白增白的绝不是少数,至少我太太有此必要,否则我妈初见她时也不会说怎么找了个黄脸丫头,而她绍兴妈见我也曾惊呼哪儿产的大白猪,又肥又白.<其实我又壮又大,又白不黑,用肥词欠精当>
咳,老人们的否定文化可厉害呢,怪不得财运不如流行肯定文化的广东福建人了.骂人虽一时痛痛快快,可您不怕儿媳生了气,日元不给你;女婿生了气,你财运不顺利吗.我们留学生可学到了日本富人一天到晚多鞠躬,财源广进路路通的决窍了,不信您问问在日本发了财的,哪位不是和气生财,礼帽草帽话满嘴的人?假如您还没发财,我可告诉您这可是发财第一要诀,不是本文读者我还保密呢,因为人性都是吃软不吃硬的,得人心者得天下,当然也得钱财,顾客喜欢您了,就会掏出钱包来.反之你把对方痛骂或痛打一顿,你以为赢了,其实钱打跑了不说还不知何时报仇来了呢.你提心吊胆过吧.
二,寻根源,作对策
言归正传,这皮肤黄黑 既不是长江水浦江水的过错,<四川,湖南,湖北,江西,安徽,江浙等都喝长江母亲河水不是一样出了大把美儿女白男子吗>哪难道上海人晒太阳比别的外省多?这也不可能,谁都知道上海是中国第一大城市,车水马龙,人口众多;高楼大厦,比邻接踵,水泥森林,参天立地,把太阳公公拒之千里之外,保护了多少美女俊男不受过酷的风霜雨雪与烈日炎阳的侵害.
外因找不到,从病从口入的内因可一下就找到了,原来上海是中国第一消费糖,吃糖多的地区,不说糖果糖点心糖蛋糕糖汤元糖石其马种类繁多,随处可买,还有糖饮料,糖珈啡,糖茶糖羹汤糖酱菜亦不可胜数,更有三餐饭时糖菜不离,糖烧肉糖醋鱼糖排骨糖炒菜等比比皆是.著名导演谢晋不就因天天夜里吃糖元宵,有一次突然仆地脑血栓轻微小中风的吗?这元宵中的糯米补百虚,强身体,芝麻补肝肾,长头发,唯独这砂糖塞脑塞心,竟害到我们尊敬的著名多产优产导演身上来了,让我们十三亿人民看不到谢导的更多影片,真是罪莫大焉.
少年时我见上海知青下放江西,会时髦地穿的卡中山装,的确凉,背马桶包,着倆面衫和摩登亮皮鞋又会放糖炒菜真佩服得不得了,心想他们连吃菜时都不忘吃糖来享福,简直太门槛精了..等我大学毕业看问题由表及里,得名书明著指点,在江西中医学院中医系任医古文讲师时才彻底地认清了糖衣炮弹的罪恶行径:
原来砂糖多食久食会损牙龈牙齿,生虫产菌发酸,易过敏酸痛<上海流行畅销防酸牙膏就因此而引起>助內热,倒胃口,降食欲,进而塞肝胆阻碍毛细血管流通,,增浓血糖,易导致龉齿,高血压,动脉硬化,冠心病,甚而导致中风半身不遂及糖尿病.我在上海坐的士常作社会调查,与司机一聊就发现不少上海人的砂糖病是通病,其主症是:
夜不能寐辗转床,半睡半醒到天亮,流湿生痰脸色暗,眼醶生袋皮发黄.
您想想不少人日吃不香夜睡不沉能长得满面红光皮肤白亮水灵吗?大城市不少人中了砂糖制商品如口香糖,可乐雪碧糖茶糖饮料等八大垃圾食品等的广告的计了.夜没睡好只有白天猛喝浓茶珈啡或抽烟来提神了,你说能养白吗?
找到了这病根我就对老母说能把老婆养白,对小太太就天天贯注我创作的的打油诗:
吃了白砂糖,------叫你脸发黄;
吃了糖煮菜,------脸上无光采;
吃了糖炖肉,------肤黑如锅篤,<即锅底>
快吃白罗葡,-------刮去一层毒;
吃点辣椒酱,-------脸上放红光;
吃点蒜葱姜,-------疾病全扫光;.
一天一苹果,-------疾病不找我;
蜂乳换砂糖,-------永远保健康.
青岛出版社纪宝康主编的《细节决定健康》一书更称:减少砂糖-----减少老化;反之,增加砂糖-----加快老化,慢性病,肥胖就增加.
好在小太太想永保青春活力与健康长寿,特别是美容减肥是女人的命根子,也就与我的主张不谋而合了,加上我一有空就抢过锅盆碗盏瓢勺铲,炒起了四川江西湘鄂情风味的麻辣酸鲜的交响乐,再加上山东的凉拌三丝<罗葡,黄瓜加粉丝>东北的烙饼和乱炖,北京的馒头扎酱,山西的陈醋,北方的水饺 ,我常告戒她主食不够,头发易掉;主食不主,五臓受苦.吃点辣,会下饭,辣妹子辣,象宋祖英苗条而凉丽,要减肥,喝八宝稀饭,-----硬把一位上海姑娘改造成了由叫辣到叫香而有味,不吃点辣还想得慌的正道上来了,当然她也被亲朋好友夸奖为皮肤白了,不得出老的人.她心中暗喜,更加坚定了跟老公的正确路线走到底的决心.
不用说,我家的糖罐子早被我这嫉恶如仇的文天祥的老乡-----江西正义汉抛到九宵云外去了.送别糖罐时我诅咒:白砂糖你害我姐夫血压升高手冰凉,住院开刀哭断肠;害我嫂姐<上海人>中了风,躺在家中望空中,想害我的白砂糖啊,你夀终正寝,永垂不朽吧,永远别想进我魏家之门.
三,我的天下唯一------自创13太宝鼎级早餐
<一>,敢和美国总统早餐比高下
上海人喜用鼎级字眼,受了枕边妻教的熏陶与南京路,淮海路的路教,如卖三黄鸡店叫振鼎鸡,洛鼎鸡,X鼎鸡等等,我也借来一用吹嘘一下我的早餐名叫<十三太宝鼎级早餐>,因为这可是养白我的小太太的关键一步,也是我50多岁还不要戴眼镜,头发蓬勃,皮肤白晰.阳气兴旺,阴精饱满,来之能战,战之能胜的主要法宝.想想人算不如天算,尽管人能努力争取长寿一些,终无不死之灵丹妙药,因此我这点保健秘诀专利也就不保密了,供给爱读拙文的同胞兄弟姐妹们,让女性更娇嫩青春,个个似天仙,男性更阳刚挺拔,个个似猛男,以感谢读者百忙中的青睐,万忙里的垂爱了.因为不是有首名歌唱:只要人人都献出一点爱,世界将变成更美好的人间吗,说不定看了我这拙文后去吃十三太宝鼎级早餐,使得了糖尿病,癌症,脱髪症,败血症,不孕症等怪病的读者起死回生呢.
说是鼎级,牛皮吹了,必有过人之处,其特色一是最营养,二是易买到,<在日本华人食品店几乎全可买到>三是好食用.四是最补五脏六腑,五是强身健体,祛病延年.可绝不是鼎级价贵,因为它毕竟不是黄金钻石作的.当然即使富如世界首富比尔盖茨或中国首富李嘉诚先生,他们也不会一早爬起来就吞下一个黄金元宝,中餐再吃钻石项链,晚饭再吃珠宝翡翠,尽管他们吃得起.
那你敢说超过布什总统的早餐?
又敢又不敢.
不敢比的是他的豪华与美元,金杯玉盏宝樽他可用鼎级文物;保镖一大群,酷者可用世界武术冠军;服务小姐应有尽有,美者可用国色天姿;美元要多少也可报销.因他是当今世界化钱第一猛男,上台后不仅用光了前任克林顿留下的1270亿美元,且增化了3740亿美元,以至到2003年底美国平均每天增加负债15.8亿美元,分到老百姓头上每人达2万借款,上任几年造了5000多亿美金财政赤字的”能干”,这当然比不了.但营养他不见得比我好,因为他脸上缺肉皮肤生皱<脾胃虚弱之症>眼睛老花<肝肾阴虚之症.>,面有雀斑<肝受瘀塞故生肝斑>,….可以肯定的是他吃千喝万总少不了易伤骨中之钙的珈啡与坏牙堵心的砂糖,及防腐剤染色剂多层次的欧美法式蛋糕,麦当劳,……西方文化不懂此类忌口,正象生了小孩不坐月子,伤气血损身体,怪不得妇女越来越不易生小孩了,加上吃些不补肾精肝血的饮料,出生率猛降.现中国孤儿被美国人大量领养,说不定将来还会成最优最吃香的出口”产品”.而前世界船王,亿万富豪的包玉刚先生也在天天背英语单词,,挣外汇时不幸中计失败,虽天天跳绳游水,注意保命,却早逝在糖衣炮弹作的西式饮料与砂糖菜肴上了.
,<二>敢与日本首相比营养
日本小泉首相也比布什好不了多少,早生白髪,脸如刀削,脾胃受伤,虽有钱权但哪点能说明他营养丰富,身体健壮?日本原太平正芳首相,小渊首相不都是因过量饮加糖珈啡提神,脑血管淤阻成了植物人以身殉职的吗?小泉胆大一些也只偶然破一下规矩敢冲出去喝碗拉面,因他常坐小车去东京国会,看见永田町国会议事堂车站边上,有个人们老排队的拉面馆生意兴隆,终于忍不住一天中午溜出来去吃上一碗,还对随保膘连叫好吃.一是作秀,二是实话,因中国式的肉骨汤面确有真鲜味,还热气腾腾的,比每天送进国会的作花染色加防腐剂的生鱼片冷寿司饭团等的冷盒饭还是美味一点.日本皇宫的人又死板,只要订了某几家饭馆的高级盒饭,不出事则不会变,老吃那几种最贵的冷饭菜,可见小泉也被圈在笼中象小犬一样被手下人喂养着,这叫高处不胜寒,各有各的难处.
人说你老魏可真有精神胜利法嘛,这不是鲁迅先生在自身那么脾胃虚弱,瘦骨伶仃中,舍生忘死也没忘记在<阿Q正传>中教诲我们的吗?不用白不用.平民比总统,也有优胜处.我们比日本天皇还要自由自在地逛大街小巷,随心所欲……诶,您不见日本报刊杂志报道皇太子妃雅子坦承嫁入皇室十年已心力交瘁,外在环境压力太大,长年身心疲惫,尤其2001年只生了女儿爱子后,不生王子,压得身上罹患带状泡疹,也有遭孽的一面,我们这样想想不也快乐似仙了吗.
<三>可与广式早茶比健康
那你的早餐敢与广东香港的饮茶相比吗?
的确广式早茶可做得丰富多彩,精妙绝伦,广东人民勤劳务实,乐观开朗,既自强不息又厚德载物,太会和气生财了,有钱又特大方,专挑贵的吃,贵的买.可人一大早起来就吃海鲜凤爪,猪手<鸡脚猪蹄的美称>鱿鱼排骨,虾饺蛋糕等大荤高蛋白,高分子难消化食品,再喝碗皮蛋瘦肉粥,又拿清热去油,解毒寒胃的浓茶来陪灌,虽化了不少钱,可又能长出多少美男靓女呢?远不及韩国人吃点辣白菜罗葡稀饭养容颜.偶吃几次广式茶还可享口福,接下来就是受肚罪了.天天去泡早茶,包你骨瘦如柴,脾胃虚弱,食不养荣,肠泻肚拉不可.我深有体会,在广东宴会一周,杀菌的大蒜生姜醋辣酱油罗葡与主食少吃了,真会肠拉肚泻,还是靠广东名药<保济丸>救了急,这可与上海防酸牙膏在上海一样管砂糖之害有用,它在岭南是必不可离的保健畅销品.这就是与健康真理偏离的结果.
从营养角度来说肯定我的自创早餐要比它高几个层次.
那你是骡子是马拿出来溜溜,…..OK.
<四>十三太宝鼎级早餐的原材料
按中医养生学的诀窍:早吃好,中吃饱,晚吃少的原理,我的早餐动用了如下天地之精华,名牌产品,中药中的上上品补益品,共计十三太宝:
1,河北或山东的金丝大枣3—5颗,其维生素C是果中之王,有<维生素丸>之美名.健脾和胃,养血安神,补虚益气,又保肝抑癌还好吃,故有一天三红枣终生不出老之说.因脾胃主管肌肤,脾胃一健康,自然不生皱纹,当然不出老.比涂脂抹粉啥都灵.绝不是用油脂粉脸向世界,而是天生丽质人见人爱.
2,宁夏的枸杞子20—30粒,其维生素B1,B2等较多,可滋肝补肾,润肺固髓,益精明目,本草纲目等书说久服它可轻身延年长寿.又会使脸色白里透红,水灵灵的.我长年爱吃外加长年服用构杞和菊花,石决明,山药,茯苓,当归等制的明目地黄丸,至今56岁了还没戴过眼镜呢.
3,山东的山楂片<晒干切制的山楂茶片>7,8片,其含钙量果中最高,健胃消食化积,理气散淤杀菌,,又治心血管病.人老大多塞死如脑梗塞变傻,痴呆症;肝塞则肝硬化;心塞则冠心病;肺塞则肺结核;肾塞死则尿毒症;血管塞则心脉不齐,高血压高血脂…..山楂防全身交通堵塞,真比交通警察还灵.
4,福建的桂圆肉<龙眼>几块,维生素A,B等营养丰富,补心安神,护髮护肤,对咳嗽心烦,失眠体衰有补益作用,又可口甜蜜,比砂糖的甜有天壤之别,不可同日而语,这可是南国国宝.
5,新疆的葡萄干20—30粒,其含钾与硼量很高,助肾护肝,调节心搏,防骨疏松,其鞣花酸强力抗癌,常吃可强筋健骨,生津除烦,健脑养神,且美皮色,使人滋润放光彩..
6,河北炒熟黑芝麻磨粉一汤匙,其含维生素E与氨基酸多,防贫血,补肝肾,润五脏,活化脑细胞,黑髮生髪美容颜.几有百利而无一害.河北大名府的芝麻酱可是古今有名的天下一绝啊.君不见河北多出大美人吗?连拌面时都吃,吃得黑发多精液足,男性慷慨激昂,神采奕奕;女性亭亭玉立,有水有色,羞花闭月.
7,西北的核桃磨粉一汤匙,其含多种微量元素及维生素A,B,C,E,可壮阳温肺,利尿消石,润肠通便,健脑抗衰老,乌头髮,强记忆力.凡手脚发凉,夜多小便者一吃准灵.北方男儿多阳刚雄强与此真男宝有因果关系.
8黑龙江的玉米面二汤匙,细如白面,澄如黄金,调中和胃,利尿排石,降脂降压,舒畅血管.其粗纤维防便秘与肠癌;其富含维E健脑抗衰;其富含硒及赖氨酸,谷光甘肽等防肿瘤抗癌.又利胆保肝.世界名模辛迪克劳馥常在欧美加手表上亮相,面如冠玉,金髮高耸,波浪起伏,大圈若弹簧,小圈如丝镶,嘴边还长个美人痣,特青春性感,惹得多少时髦姑娘东施效颦,以点痣为美.须不知一查她的历史是个美国农村玉米田里长大的穷孩子.老天总给她玉米吃,故长得玉手玉腿玉脸玉头髪.我连想到东北三省玉米黄豆产地美儿女如云似海,果见其为真经秘诀.我亦从善如流,垂青玉米,让小太太奋起追名星.
9,东北三省产黄豆日本烘熟制成大豆粉,100克100日元<约合7元多人民币>,一包香喷喷的,每早一汤匙,赛过活神仙.大豆营养丰富出了名,蛋白质多,含氨基酸全,特别`是其赖氨酸可补米面谷物不`足处,谷豆混食最为互补与科学.健脾宽中,益气润燥.其钙,磷防小孩佝偻长不高,防老人骨质疏松,神经衰弱;对妇女大豆的植物雌激素可助其美,调节体内激素水`平,防钙流失,缓解更年期综合症;对男性可防治前列腺病;对人类它含的异黄酮能阻瘤防癌.在防心脏病,解诸毒<用大豆制的酱油亦不但鲜美且解毒白肤>,下淤血,治肾病均有不可替代之功.
10,日本的鸡蛋一个,住在日本不吃日食可不成.鸡蛋的蛋白质是食品中质量,种类,平衡最优组合,鸡妈妈毫不保留地给了自己儿女------鸡蛋所有的氨基酸,并含有一定的脂肪,糖,维生素A,B1,B2,B6,B12,维D,E,H,和叶酸,钙,铁,磷,镁,锌,铜,碘等营养,且极利老弱病幼吸收,可滋阴润燥,养心安神,健脾和胃.但每天只宜吃一,二个,不可多吃与生吃,且不必烧得太老,以免损失蛋白质与不消化.当然中国农村的土鸡土蛋更美.可惜大量生产自动化,离返朴归真更远了.
11,上海蜂乳<由蜂蜜加蜂王浆调制>一汤匙:我个人反感砂糖喜欢蜂蜜,因砂糖害太多利极少,蜂乳利极多害几无.蜂蜜营养极丰富,,有葡萄糖,果糖,多种酸类及蛋白质,维生素,40多种矿物质,却不含女人最怕的脂肪.千百万蜜蜂在春暖花开,阳光明媚之际早出晚归地辛勤劳动,采伐百花镶成蜜,把最好的天地之精华献给蜂王吃,那就是蜂王浆,使蜂王最长寿.我们化个20元钱就买来了这不可思议的大自然造化的瑰宝,真要感谢上苍.蜂蜜补中润燥,缓急解毒,降压通便,特治胃病,去腐生肌,使人精力充沛,明耳目,通三焦,润腑脏,除心烦,真是不吃白不吃.
12,炒小麦面一,二汤匙:<本草拾遗>誇:”小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力.”其实不用说小麦是世界最主要粮食之主食,如果没有小麦的世间,那饅头饺子面条烙饼油条饼干蛋糕面包全没了,那发达国家都要变第四世界了,地球会黑了半边天.小麦营养极丰富,可养心益肾,健脾厚肠,止渴除热,通淋止泻,生津止汗,抗老防衰.既补先天之本肾脏,又补后天之本脾胃.功莫大焉.我看二月河的名著<雍正王朝>中说雍正去查河南水灾微服私访,夜上大堤饥肠漉漉时吃到了麻油炒面,又香又补,大加赞赏.故在日本学以致用,日本面粉比大米还便宜,可炒米是比不上炒面的.用来养生,价廉物美.
13,瑞士雀巢奶粉或內蒙古猛牛婴儿奶粉1---2汤匙:婴儿要最全面的营养,他小儿能吃我大人还不能吃吗?而且税金优惠似的,价廉物美,何乐而不为.小时侯三年自然灾害没吃上,长不成猛男,现要抓紧补上才心安理得,您说是不是?牛奶是仅次于人奶的营养富品,,补百虚损,益心胃肺,生津润肠,.防癌解毒,人人心知肚明就不一一赘述了.
<五.>如何制成鼎级早餐------十三太宝羹
各位读者,看到此请您闭目养神一下,如何把这产自东西洋十二,三个天南地北产地的最优名特产-------十三大宝做成一样美味早餐,恐会有各色各种答案.集思广益吗,不妨与我书信交流一下,也可E-mail:weilai5dao@hotmail.com给我,大家交流一下,取长补短,好吗?我虚心向大家学习,就此拜托了.
看到十三太宝这么复杂,您是否会头痛,这要化多少功夫呀,
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